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母乳喂养6个月后就要断吗?

母乳喂养6个月后就要断吗?

母乳喂养6个月后就要断吗?

1. 母乳喂养多长时间合适

很多母亲都会在孩子六个月左右选择给孩子断奶,原因是她们觉得六个月之后母乳中的免疫能力下降,加上自己身体需要恢复,要投入到正常的工作和生活之中,给孩子喂食奶粉即营养又方便。妈咪们的这种作法有关儿童营养专家并不认可,他们认为世界上最好的婴儿食物依然是母乳,如果有得母乳喝,孩子可以喝到两岁左右最好。也就是说不必急于在六个月时给孩子断奶。

2. 母乳喂养孩子体质更好

据有关机构的跟踪显示,母乳喂养的孩子比奶粉喂养的孩子身体抵抗力更好,孩子身体更健康,体质更好。这与母乳中的营养成分有关。如果女性工作和生活不受影响,坚持用母乳喂养会比用奶粉喂养好很多。喝母乳的孩子很少有感冒之类问题出现,就算有也能很快好起来,相比喝奶粉的孩子,他们身体体质的确要好。

3. 母乳喂养的孩子更聪明

据相关研究机构长时间对用母乳喂养时间长的孩子和非母乳喂养的孩子成年后的智商进行对比数据显示,母乳喂养的孩子智商相对比非母乳喂养的孩子智商高。虽然目前相关机构还无法解释是什么原因,但可以确定的是母乳喂养的孩子不比喝母乳的孩子更聪明,并且是母乳喂养时间越长的孩子越聪明。如果不受条件限制,女性可以延长母乳喂养的时间,而不是在六个月之后给孩子断奶。

4. 科学喂养的重要性

虽然母乳喂养时间较长有助于孩子的智力发育、身体健康等多种好处,但家长们也一定要考虑到科学喂养。随着孩子年龄的长大,孩子对各种营养物质的需求也就加大,光是母乳已不能满足于他们生长发育的需要,要增加各种辅食给孩子,不然就会导致孩子营养不良,反而不利于孩子健康成长。孩子可以不停母乳,但其他食物的摄入也不能少,多吃水果蔬菜和蛋白食物,同时也要注意脂肪的摄入。并不是说喝了母乳,其实食物就可以少吃一点,其他辅食照样要添加,营养才能跟上。

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误区一 我的奶水清淡是没营养

我的奶水很淡,也没什么油。不像有的妈妈的母乳那么浓。让人羡慕。亲人都说这种奶水没营养,让我断奶。

真实情况

有些妈妈的奶水挤在杯子里,看起来清光光地像水一样,往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水,其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差,只是奶水成分确有不同。产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水,但这种初乳里所含的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此,看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的,有利于增强宝宝的消化吸收能力,所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉,一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物!

误区二 6个月后的母乳质量差了

我坚持给宝宝母乳到了六个月,听说六个月以后妈妈的母乳质量就差了。含有的营养不能满足宝宝的需求了。

真实情况

这个观点是错误的。世界卫生组织建议,宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养,并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。

世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前 6个月纯母乳喂养的目标,纯母乳喂养6个月以后,建议在母乳喂养的同时,可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食,这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

误区三 母乳会让我的乳房难看

虽然知道母乳喂养好,但我怕自己的乳房会因为哺乳而变得下垂、松驰难看。以后就无法穿一些漂亮衣服了。

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真实情况

哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。哺乳本身不会引起乳房变形,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变性是因为自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也相应的胀大,比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等,乳房胀大后,如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形,应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理,使用宽带乳罩支撑乳房,同时注意按摩或局部使用特殊油脂,增加皮肤及皮下组织的弹性,就会减少发生乳房变形的可能性。

误区四 喂奶让我乳头疼痛难忍

每次喂奶对我来说都是痛苦的经历,我的乳头都被宝宝咬破了。她每吸一下都是钻心的痛。这让我实在难以忍受。我想放弃。

真实情况

很多妈妈因为宝宝初乳吮吸困难引发乳房胀痛而不愿母乳喂养,这种胀痛通常是由两方面原因引起:

一、新生宝宝含乳方式不正确

二、由于妈妈哺乳姿势不正确造成的。只要宝宝采取正确含乳方式和妈妈采取正确的哺乳姿势,就可以解决。

各种哺乳姿势技巧秘招

支撑你的身体

选择一把舒适的有扶手的椅子,再用很多枕头支撑自己的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑,让你舒服地喂奶。你可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜。也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子也能使你不必向前俯身。无论你采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝抱向你的胸部,而不是用胸部去够宝宝。

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支撑你的胸部

在哺乳期里,你的乳房会变得更大、更沉重。所以,你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面,大约在时针9点钟的位置,大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,以免宝宝吸吮到你的手指。

支撑你的宝宝

哺乳时,妈妈用胳膊、手、加上枕头或叠起来的毯子,来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来,或把他的双臂轻轻固定在身体两侧。

经常变换姿势

很多妈妈发现避免乳腺管堵塞的最佳方法就是规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力,也可能帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂,你的奶量会大大增加。

先放松,再喂奶

做几次深呼吸,闭上眼,冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候喝——补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。

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